怎样科学地度过寒假

适当放松心情，经过了一个学期紧张的学习，寒假到了可以放松一下了，调整好自己的状态。一张一弛，文武之道。

寒假一样要有科学的作息规律。虽然这个时候可以晚睡些，晚起。但不要无节制的，也要制定一个合理的作息时间。

制定一个合理的学习计划。作为学生学习当然是首要任务，不要因为放了暑假没有老师的看护而只顾玩忘了学习。毕竟有寒假作业，温故而知新，为来年新学期打下良好基础。

不要沉迷于玩手机、打游戏。玩手机打游戏是最伤眼睛的，并且“玩物丧志”。合理的时间玩一下手机是可以的，但要适可而止。

实弹帮父母干一些力所能及的家务活。父母很忙，帮父母做一些力所能及的家务是孝敬父母的表现，也是锻炼自己自理能力的好机会。

寒假期间要注意人身安全。不管是出门在路上还是在家里，交通安全、水电安全等，都要注意。防止人身伤害事故的发生。