玛咖:产于海拔3500~4500米、昼夜温差大、气候条件恶劣的高海拔地域,为十字花科独荇菜。功效:抗疲劳、改善睡眠;坚固免疫系统,改善亚健康状态;改善性功能,提高生育能力;抗氧化、降血脂、防止动脉硬化;平衡体内营养。 海参:珍贵的食品,也是名贵的药材。味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补。 党参:性平,味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。党参玛咖烧海参的功效: 补肾健脾,益精养血。适用于脾肾亏损、精血不足、阳痿、小便频数、腰膝酸软、体倦乏力、头晕眼花等症。
食材
1
海参(水发) 300
2
党参 10
3
黑金根玛咖(干片或者鲜果) 10-15
4
玉兰片 50克。
5
大葱段 4
6
酱油 5
7
料酒 3
8
白糖 4
方法/步骤
1
.党参洗净,切片,加水煎煮,提取党参浓缩汁10毫升
2
黑金根玛咖鲜果切成薄片(注:如果选用玛咖干片,用水泡15—20分钟)
3
海参切块,玉兰片切薄片,均用沸水烫过。
4
炒锅置火上,加油烧热,放入葱段炝锅,投入海参,玛咖,加入酱油、料酒、白糖、清汤,煮沸后改用文火煨炖,待汤汁收浓后加入党参浓缩汁和玉兰片,调好味,调入辣椒油即可。
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