传闻1：经常剪发让头发长得更快鉴定：假！毛囊是头发生长的源头，头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺的状况。而我们剪头发时，减掉的是与头发生理特征无关的发梢，因此“头发越剪长得越快”没有科学依据。美国纽约的发型师Jae Cardenas称，头发每个月可生长1.2厘米左右，即使每2周剪发一次，也不会加速这一进程。不过，纽约另一著名发型师Nicole Cichocki依然建议大家（主要是女性）每6-8周修剪一次头发，保证及时去掉发尾分叉，也有助于保持头发造型。
传闻2：白发拔一根长3根鉴定：假！白发的产生由毛乳头与毛球部黑色素形成障碍，头发髓质和皮质部分黑色素颗粒减少或消失导致，与拔头发没有关系。Cardenas强调，生硬地拔头发有可能会导致毛囊损伤，影响头发再次生长。时间长了或许可造成脱发或者斑秃。
传闻3：护发精油要从发根涂到发梢鉴定：假！Cardenas认为，使用洗发露时，可以将清洁重点放在头发根部和头皮上，这里往往也是油脂和头屑堆积的地方。护发精油则不同。事实上，每次仅在发梢处涂少量的护发精油，就能起到滋养头发的效果。洗完头用粗糙的毛巾将头发拧干会使发丝变得毛躁不顺滑。正确的做法是轻轻拍头发，将水分拍干。
传闻4：多晒太阳能让头发更黑亮鉴定：假！多晒太阳就能让头发变得更黑亮？并不是，虽然紫外线有刺激黑色素生成的作用，但长时间的日晒却会导致色素流失更严重，而且，阳光会加剧发丝中角蛋白的流失，导致发芯空洞的出现。因此，如果需要长时间在户外活动，或是到海边度假时，一定要戴上帽子，或使用专门的发用防晒喷雾保护头发，防止发丝受损。
传闻5：用吹风机伤头发鉴定：假！其实，只要避免洗完头立刻吹，吹风机贴着头发使劲吹的误区，同时注意凉风和热风的切换，人人都可以在享受吹风机带来的方便和美丽的同时，拥有健康靓丽的秀发。很多人都习惯在洗完头发之后用吹风机吹干，一方面为了让头发快速变干，不至于影响睡觉或者外出；另一方面，如果方法得当，吹风机也是打造美丽发型的好帮手。不过，可能也有人已经发现，自从用了吹风机，头发似乎比以前更加干枯和毛糙了，这是怎么一回事呢？难道吹风机不能用？
误区1：洗完头发立刻吹：刚刚洗完的头发含有大量的水分，发丝上面的毛鳞片也都是张开的。这时吹头发有可能会使毛鳞片受到损伤，头发因此变得干枯、毛躁，不利于保养。 美国佛罗里达州的造型师Jonathan De Paca表示，在吹头发之前，最好先用毛巾将头发拍至微干（注意不是拧干），去除多余的水分之后再开始吹头。 这样做可保证头发的颜色饱满，质地光滑。
误区2：吹风机贴着头发吹：美国约翰霍布金斯大学的助理教授Rebecca Kazin指出，吹风机贴着头发吹，其高温会加速头发水分的流失，尤其容易使发根受到损伤，造成发根干枯和分叉。 De Paca认为，吹头发时，吹风机和头发的距离应保持在30厘米左右，以免伤害头发。 同时，还应注意随时变换“受热”区域，不然你最关注的那片头发，有可能因此成为最容易出现干枯和毛糙的头发。
误区3：不切换吹风模式：现在很多的吹风机都有凉热风切换和高、中、低档温度的设置功能，但在使用的过程中，很多人的想法都是赶紧吹干就行，这些功能因此极易被忽略。 De Paca建议，在将头发吹至80%干的时候将吹风机切换至凉风。Rebecca Kazin认为，凉风比热风更能密封发丝角质层，锁住水分，让头发健康，有光泽。头发又薄又细的朋友尤其需要注意，电吹风的温度不可过高。