感冒喝枇杷汁煎雪莉

枇杷叶 1把

雪莉 1个

草药 2株

冰糖 2颗

准备食材，将枇杷叶、草药洗净沥干水分，尤其是枇杷叶背面有好多毛，注意要用刷子刷干净。

将炖锅里注入清水，煮沸，将洗净的枇杷叶和草药一起放进去，煮沸，再转至小火慢炖

大约炖了20分钟后，枇杷叶由开始的翠绿变为土黄色，不要着急，还要再小火慢炖20分钟

时间差不多的时候，掀开锅盖，将枇杷叶捞出来丢掉，放入切好的雪莉

先煮沸，再继续小火慢炖，大约需要20分钟，让雪莉的成分和枇杷汁的药用成分充分混合在一起

健康营养的枇杷汁炖雪莉就做好了，真的比药好多了，挺有效果。