饮用蒲公英甘草茶可以帮助排毒，强化肝脏功能，对于因食用过多油腻食物导致的皮肤问题有缓解作用。
工具/原料
1
蒲公英1朵
2
甘草5-6克
3
少许蜂蜜
方法/步骤
1
备好材料和茶具。
2
将蒲公英和甘草一起放入杯内。
3
倒入热水，盖上盖子闷足10分钟。
4
茶水温热时调入蜂蜜
5
拌匀后便可饮用。
注意事项
1
【保健效果】缓解便秘，消化不良，清热解毒，利尿等。
2
【口感】饮用时略微的苦涩味道。
3
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
4
【不适宜人群】阳虚外寒、脾胃虚弱者禁饮，孕妇、老人、体质虚弱者不能饮用。
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【饮用方法】连续饮用四天间歇一天，每天两次，每次50毫升左右。
6
【品饮注意】1、冲泡时加入蜂蜜15克，绿茶1克，可以清热、解毒、消痈、散结。 2、隔夜的蒲公英甘草茶不要再饮用，会损害身体健康。