鸡蛋营养丰富、富含大量的蛋白质、维生素和氨基酸,易于人体吸收,经常食用可增强体质,补充能量。
工具/原料
1
鸡蛋2个
2
电磁炉或煤气灶
方法/步骤
1
准备一个干净的盆,将鸡蛋洗干净放入盆中,加水至没过鸡蛋即可
2
将盆放于电磁炉或煤气灶中上,开火锅开后煮5-8分钟,捞出放入凉水中,方便拨蛋壳。
注意事项
煮鸡蛋前用清水洗干净鸡蛋,煮熟后捞出放入水中
鸡蛋2个
电磁炉或煤气灶
准备一个干净的盆,将鸡蛋洗干净放入盆中,加水至没过鸡蛋即可
将盆放于电磁炉或煤气灶中上,开火锅开后煮5-8分钟,捞出放入凉水中,方便拨蛋壳。
煮鸡蛋前用清水洗干净鸡蛋,煮熟后捞出放入水中