清晨起床总是苦大仇深，清晨不好的体验甚至会影响一整天的心情，那么怎么让清晨的心情变得up起来呢？
方法/步骤
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养成早起的好习惯，别熬夜，别赖床，早起其实是一个习惯，一旦你的身体适应之后让你赖床，你都会觉得不舒服，只有清晨早起才能保证这一天的神清气爽
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出门锻炼身体，呼吸清晨的第一口新鲜空气，坚持锻炼身体可以使身体健康，不再无精打采
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自己做一餐可口的早餐，我还是不建议外面吃饭，因为现在的餐馆里的饭普遍比较油腻，早上吃了并不会很舒服
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穿一身自己喜欢的衣服，如果早上没有时间，可以前一天的晚上搭配好，穿的好看不一定是给别人看的，自己漂亮起来，可以让自己的心情都变好
5
画个淡妆，不会化妆也没有关系，把自己打理干净整齐，气质和心情自然不同
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热情的同身边的人问好，他们的热情也会让你的心情变好，周围人的心情变好了，相应的这一天的事情都会顺利起来
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给自己打气，积极投入工作生活和学习，不要从一早就丧着脸，这一天的美好生活就看清早了
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