1，请详细说明自己的情况，例如年龄，性别，等，病历，或者已经采取过的治疗方法或者使用的药物和治疗周期等2，到医院做确认，听取医生的建议和治疗3，采用物理的疗法，或者中医的疗法或西医的疗法4，或则手术相关的治疗法方法，任何一种方法都有自己的恢复周期，所以这个必须在医生那里得到确认5，保持良好的心态，积极寻求治疗方法和治疗途径6，养成良好的的生活习惯和生活方式，并从口入这个是有一定的道理的，如果是先前性的，或者功能性的，还需要做更多细节的情况讨论7，生活中要学会辨别真理的方法，有的产品就是辅助，或者只有一定的作用，如果你确信夸大，就会得到你不想要的结果
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