慢调理细进补胃病进补,不能一味滋腻,应该根据缺啥补啥的原则
从补气血、补津液、健脾胃、调阴阳等方面着手,食补、药补都可选用。
食补 鸡蛋、瘦猪肉、鱼等易消化吸收,清淡而富含蛋白质和维生素,对胃有滋养调理作用,可常食用。另外,每天早晚空腹时各饮一杯温热牛奶,能保护胃黏膜,促进炎症康复。藕有止血健胃的作用,新鲜藕捣烂取汁或每天用藕粉30克冲服,均是简便有效、可以经常使用的胃病食疗方法。
药补 中药汤剂调补是运用最早、最灵活的进补手段。虽然煎煮麻烦一些,但可根据病情、年龄不同,随时加减调整药物,且针对性强,效果确切。膏滋药进补也是深受欢迎的方法,只需一次加工,可长久保存,从冬至开始,每天早晚空腹时各一汤匙,用开水冲服,十分方便。上述两法,必须在医生的指导下进行,要根据病情、体质状况,详细观察舌苔、脉象,仔细辨证后才能裁方。不能把对别人有效的补方搬来服用,也不要一个方子服到底,出现病情变化时,应及时找医生调整药味、药量。
看气候择时机 为什么很多人同样进补,效果却不一样呢?其中有一个很重要的因素就是进补时机的掌握。胃病进补时,可以从两个方面来决定进补的时机。 首先,应考虑胃病性质、病情轻重和病程长短等因素。如果胃病正在发作,腹胀腹痛、恶心呕吐、食欲很差,甚至出现黑便,就不能进补;胃病诊断还没有明确以及胃病手术前,也不应进补。一般来说,胃病进补的最佳时机应在病情稳定和恢复期或者手术以后。 其次,应根据季节、气候来决定。如膏滋药进补以冬令,尤其是冬至前后为佳;其它的调补就不必强求在冬季,一年四季都可以进行。
胃病进补的注意事项 注意事项补药大多滋腻,较难消化,胃本来有病,就更不能滥用。除了记住上面说过的进补原则、时机外,还应该注意以下几点:1忌辛辣、生冷、粗糙及油煎等刺激、难消化食物。如浓茶、烈酒、辣椒、花生等。2进补期间忌吃萝卜等破气之品。3如遇感冒发热、腹泻等症,应暂停服用补药,待康复后2~3天再继续服用。 胃病患者特别是老胃病和反复胃病患者可参考以上胃病进补的方法和进补原则,合理进补,调养好身体,对胃病的治疗有很大帮助。