艾草,被称为“地上的太阳”,纯阳之物,能祛寒除湿,疏通经络,活血化瘀等,尤其煮水以后用来泡脚对女性有着特别好的效果。到底有哪些好处呢,现在就来一起了解下吧。
工具/原料
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湖北蕲春艾草
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三年陈艾草
方法/步骤
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用艾草煮水泡脚,可以去虚火,对于体寒体虚,经常出现喉咙痛、口腔发炎的女性可以用艾草煮水泡脚。
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艾草煮水泡脚可以促进血液循环,疏通经络,对于睡眠质量不好的女性朋友,可以泡脚改善自己的睡眠质量。
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艾草还有杀菌除菌等的作用,如果有脚气,还可以煮水后泡脚,能帮助去除脚气。
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如果有经常手冷脚冷的女性,也可以经常用艾草水泡脚,这样能帮助缓解手脚冰凉的症状。
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如果有宫寒的女性朋友,可以用艾叶水泡脚,能帮助调理宫寒,而且能帮助备孕。
注意事项
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艾草煮水的过程中,艾草要放的适量,不要太多。孕妇、高血压、心脏不好的朋友不要用艾草水泡脚。
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希望文中的经验可以帮助到有需要的朋友,有不足的地方,请大家留言指正。
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