冬天女人更需要好好的呵护自己，而在冬天里喝红茶可以补充女人所需，这篇文章讲述的是冬天女人喝红茶的好处。
工具/原料
红茶
步骤/方法
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冬天女人喝红茶的十大好处： 一、强壮骨骼。红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼。如果在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，当然也可加上其他水果，这样是能起协同作用的。
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二、提神消疲。红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少女人的疲劳。
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三、防治流感。时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用；
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四、补血。红茶富含微量元素钾。冲泡后70%的钾可溶于茶水内。所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用。
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五、补钙。适合女人钙质容易流失的问题，因为喝红茶可加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的垂危。
注意事项
红茶的作用多多，女人冬天多喝红茶更是健康又美丽，驱走冬天的寒意，增加一丝暖意，希望美女们都有个暖暖的冬天哦。