鸡胸肉、生姜、甜辣酱、香葱、料酒和食盐混合,搅拌均匀,腌制1小时,去除香葱和生姜,锅内倒入橄榄油,加热,放入鸡排,撒上黑胡椒,煎至两面金黄。
食材
1
鸡胸肉 200g
2
甜辣酱 20g
3
黑胡椒 5g
4
香葱 8g
5
料酒 3g
6
生姜 8g
7
食盐 3g
8
橄榄油 3g
方法/步骤
1
鸡胸肉清洗干净,切成2片。
2
敲打至松弛。
3
放入生姜和甜辣酱,搅拌均匀。
4
再加入香葱、料酒和食盐,搅拌均匀,腌制1小时。
5
去除香葱和生姜。
6
锅内倒入橄榄油,加热,放入鸡排,撒上黑胡椒。
7
煎至两面金黄。
8
取出,控油,挤上甜辣酱。