韩国泡菜闻名于全世界,是韩国人最主要的食材之一,韩国泡菜以蔬菜作为主料,水果、海鲜、肉做为主料为配料的发酵食品。韩国泡菜味道鲜美、爽口,韩国的乳酸菌含量丰富,营养价值高。
食材
白菜 1
方法/步骤1
1
食材准备白菜1颗,糯米粉2两,辣椒粉4两,水适量,腌制盐适量,鱼露150毫升,蒜末7颗,姜末适量,洋葱1个,糖1大勺,苹果1个。
2
白菜从中间劈开,把腌制盐均匀的撒在白菜上及其缝隙间。
3
加入40度左右的温水,没过白菜,用中午压住,腌制1晚上。
方法/步骤2
1
白菜腌制好之后,洗掉盐分,尝一下,如果有点咸,就再清洗。
2
糯米粉与水的比例是1:2放在锅子里熬制,用勺子一直搅拌,糯米饭快干了,加入水,转小火继续熬制。
3
三、四分钟差不多,关火,放凉。
4
将辣椒粉放入晾凉的糯米糊,加入鱼露搅拌均匀,再加入姜末,蒜末和洋葱丝。
5
苹果插成丝,放入适量的白糖,放入调料汁中,搅拌均匀,并放置5分钟。
6
将沥干水分的白菜放在盘子上,用一次性的手套均匀的擦在白菜叶上。
7
放在密封的罐子里,放置1天左右就可以吃了
注意事项
放在密封的罐子里,放置1天左右就可以吃了
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