常服对人体蜂蜜的益处

1，蜂蜜的营养价值很高，经 常服蜂蜜可以提高机体的免疫力 ，低抗病毒的作用 ，增加免疫力。

2，常食用蜂蜜，对一些身体虚弱者，也能起到强身健体的效果。

3，常食用蜂蜜对皮肤可以起到滋润美白嫩肤的效果。女性朋友可以经常喝些蜂蜜水，对身体也有一定的好处。

4，蜂蜜，还有一定的抗菌，消炎，防腐的作用，对创伤，烫伤等，有一定的作用。

5，常食用蜂蜜，对肺燥咳嗽，便秘都有很好的 效果。

6， 经常食用 蜂蜜还能调节人的神经系统，缓解紧张的情绪，有效的促进睡眠。

7，蜂蜜，还具有一定的止痛效果。是很好的保健佳品。