中药决明子又名草决明是明目佳品,以此药代替茶叶饮用,对保护与提高视力存盘著作用;本人今年64岁,从1973年开始以此药代茶至今,20年来视力一直1.5,读书看报从不戴眼镜。
工具/原料
决明子
方法/步骤
1
将决明子洗净晒干,炒一下(注意别炒糊)
2
每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子,放在保温杯里用开水冲泡,10分钟左右水成棕红色,可以引用,多次冲泡仍可保持浓度。
3
最好在视力未减退前就采用这种方法。
下一篇:魔兽世界美酒节坐骑怎么获得
决明子
将决明子洗净晒干,炒一下(注意别炒糊)
每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子,放在保温杯里用开水冲泡,10分钟左右水成棕红色,可以引用,多次冲泡仍可保持浓度。
最好在视力未减退前就采用这种方法。