这个猪蹄汤，美容养颜，补气补血，且不油腻，味道清甜，特别适合产后妈妈喝。月子里想要奶水充足，除了多喝汤汤水水（不油腻的），还要保持好心情。
食材
1
猪蹄 1只
2
葱 5根
3
姜 5片
4
盐 2g
5
料酒 2勺
6
人参 2根
7
红枣 5颗
8
白胡椒 2克
9
玉米 1根
10
枸杞 20粒
方法/步骤
1
猪蹄斩块，清水泡1个小时，泡去血水。冷水入锅，加入姜、葱、料酒焯水，水开后捞出来。温水冲洗去杂质，备用。
2
鲜人参（没有可换胡萝卜），葱姜、红枣、枸杞、玉米洗净备用。
3
玉米切成适当大小，备用。
4
汤锅加入足量的开水，放入猪蹄、人参、红枣、枸杞、葱姜，盖上盖子，大火煮开，再放入玉米煮开，改小火。煲1-1.5小时，至猪蹄软烂。开大火，加入适量的盐，白胡椒调味，加入适量的葱花，即可关火。
5
美味的猪蹄汤做好了。
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