长时间对着电脑会导致眼睛干涩很是难受，如果长期不找方法缓解，还会导致干眼症等多种眼科疾病。为此，建议经常出现眼睛干涩的朋友，平时可以多喝以下几种滋润明明的好茶。
方法/步骤
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缓解眼睛干涩花草茶：素馨花茶 素馨花茶具有排毒养颜和保护眼睛的作用，在工作的时候总会用到电脑，这不但对眼睛有伤害，还会损害皮肤，所以适当饮用素馨花茶可以起到护肤护眼的作用。
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缓解眼睛干涩花草茶：杞子甘菊茶 甘菊可以消退肝火，并具有明目的作用，但由于甘菊性冷，所以可以和枸杞子一起冲泡，能起到平衡作用，经常上火的女性就不要加枸杞了，以免更严重，来加枸杞反而能起到去火的作用。
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缓解眼睛干涩花草茶：菊花茶 菊花茶是人们再熟悉不过的花茶了，不过在菊花的选择上可是有讲究的，菊花要选择比较饱满的并且色泽也要好。菊花具有清热解毒的作用，是夏季很好的解暑茶，可以去除肝火以及缓解眼睛干涩疲劳。
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缓解眼睛干涩花草茶：决明子茶 决明子也有保护眼睛和排毒的作用，以及还具备除湿的作用，另外，据说它还是一种很有效的减肥食品。决明子茶的味道偏酸，但是喝起来的味道还是不错的。
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缓解眼睛干涩花草茶：玫瑰花红茶 饮用玫瑰花红茶可以起到保护肝脏和消除疲劳的作用，眼睛与肝脏的关系很密切，想要保护眼睛防止眼睛干涩，可以先从护肝开始。另外常喝玫瑰花红茶还可以美容养颜、调理气血。
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缓解眼睛干涩花草茶：桂花绿茶 桂花可以润肺是很好的养生佳品，并对皮肤有美白滋润的作用，气味清香可以平衡精神系统，使人感到心旷神怡。如果将绿茶和桂花搭配在一起饮用，还可以起到消除口臭和保护眼睛的作用。
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缓解眼睛干涩花草茶：甘草绿茶 甘草性寒可以清肠毒，甘草含有甘草甜素，所以口感很好。但如有心脑血管、高血压、肾脏疾病的人，以及孕妇都不适宜饮用。
注意事项
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