高血糖患者的食疗偏方

多吃纤维食物　　纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源，也可提供必要的养分。

多吃维生素　　维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。阳光、食物、水都是人类不可或缺的食物，空气负离子像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响，是一种对人体健康有益的物质。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。小粒径负氧离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时小粒径负氧离子加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加。　　生态负离子是小粒径氧离子，小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子 ，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。具有迁移距离远、活性高的特点，空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为：大、中、小三种离子。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体，更易透过血脑屏障作用于细胞，对治疗高血糖有很好的效果。

吃南瓜　　南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，除了可以很好的降低血糖之外，还可以预防糖尿病的发生。

多吃洋葱　　洋葱味甘、辛，性微温，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又可以起到降血糖的作用。END