情侣间如何高效沟通？

情绪控制

心态平和

真诚聆听

控制好情绪    当我们与伴侣因为生活中的琐事产生误会和分歧后，不要大发雷霆，不问青红皂白乱发脾气，应该首先平息自己的心情，调整好心态，心平气和的与对方商量。

培养默契度     对待生活中的分歧和误会我们应该保持一颗平和的心，我们应该认识到，两个人的相处都会产生或多或少的问题，我们应该在生活中慢慢培养默契度，在面对问题时冷静沉着处理。

耐心聆听     当伴侣向我们抱怨时，不要轻易插话打断，应该耐心等待对方说完心里的诉求，认真聆听，不然无休止的争吵和争执永远是毫无意义的纠结。只有做一名伴侣的忠实倾听者，心里的不满和委屈得到释放，才能维持好健康的两性关系。

相互理解       当然，我们在生活中都做不到完美，当做错事后应该相互理解与包容，用爱和关怀去感化对方，不要轻易指责和责怪，这只会导致关系的恶性循环和沟通的不到位。

不要得理不饶人      当伴侣无理时，我们应该温柔的语言引导。切不可得理不饶人，这样伴侣容易恼羞成怒，引发新一轮的问题。所以，得饶人处且饶人，这对伴侣也是非常实用的。

不恶语伤人     伴侣是我们朝夕相处的人，是我们真心相爱的人，当与伴侣产生误会时，在沟通过程中切不可恶语伤人，一时的口舌之快会给对方带来永久的心理阴影，从而为感情带来潜在危机。

寻找解决问题的方法     当我们与情侣沟通时，要积极善于寻找解决问题的方法，面对未来的问题就不至于盲目和不知所措，当我们掌握了解决问题的方式，遇到问题不只是互相指责和推卸责任时，你就会拥有一份成熟的爱情和稳定的两性关系。