梨是很好的利尿败火的水果之一，秋季爱上火大家可以多吃。
食材
1
小秋梨 3个
2
冰糖 30g
3
水 1.5L
4
干银耳 15g
5
枸杞干 20粒
方法/步骤
1
准备食材。秋梨、枸杞洗净。银耳用温水泡上。
2
梨用削皮器去皮，切成滚刀块。
3
然后将泡开的银耳洗干净，用手撕成小块。
4
电饭煲加水，倒入梨块和银耳块。加热焖煮。
5
待水煮沸加入冰糖继续焖煮。并搅拌几下。
6
加冰糖10分钟后加枸杞，开到保温键，盖盖子焖3分钟。可以出锅啦！
注意事项
1
一切食材锅具不能沾油。
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