总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。
慢性浅表性胃炎吃什么好：
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多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。
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如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。光靠食疗是不行的，最好每天喝两杯常渭宝茶，保护胃黏膜，助消化。
慢性浅表性胃炎饮食禁忌：
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胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。
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胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
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忌戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。忌难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。
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