高血压是一种常见的慢性疾病，是心脑血管疾病的一个重要诱因。患有高血压的人群，服用降压药的同时，家里大都常备有血压计，以便监控自己的血压。测血压的方法大家基本掌握，但是有些注意事项不得不说一下。
工具/原料
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血压计
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手臂
方法/步骤
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测血压采用的体位，通常有两种，一种是坐立另一种是平躺。
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测血压应该测量左手还是右手呢，根据个人情况，选择一侧相对较高的手臂，要测左手就一直测左手，要测右手就一直测右手。
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一天中何时测血压，测量几次为宜。人体血压一天有两个峰值，一个是在上午的8：00到9：00，还有一个是下午的17：00到18：00.所以测血压就要选择一天中的高峰来测，如果高峰时都是正常的话，一般情况这一天的血压都平稳。
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血压计测量由于各种因素可能存在误差，建议每次测量两到三次，取测量结果的平均值，每次间隔一到两分钟。
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另外，测量血压前应该避免剧烈运动并静坐5分钟以上，方能测量。测量时应使臂带与心脏高度保持水平。
注意事项
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个人观点，欢迎补充
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