近视防治小技巧。
方法/步骤
1
手机或者电脑等不要一直看和用，休息与使用合理协调，使用一段时间手机和电脑之后记得休息放松一下；
2
学习正确的眼保健操知识，缓解眼部疲劳；
3
养成良好的坐姿，看距，看书、手机、电视和工作中，保持合适距离；
4
不要直视强光，也不建议关灯使用电子产品（产生光源的）
5
最好不要躺着看书，看小说，聊天（手机打字聊天）
6
最后近视这东西因人而异，但注意良好的生活习惯也很有必要。
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