一些人会出现睡觉流口水的情况,有人对这种行为很难接受,那么,睡觉出现流口水该现象该怎么解决?一起聊聊。
方法/步骤
1
要先了解流口水的原因,然后对症治疗,如果属神经调节方面的问题,最好去看看医生,采取药物的方式及时治疗。
2
有的时候可能是睡的姿势问题而流口水,这样的话不妨换换姿势症状就能得到缓解。
3
因口腔感染的话,最好注意自身的口腔卫生问题,要有一个好的生活习惯,早晚刷牙。
4
如果因 牙齿畸形造成的,就只能到牙科去做矫正了,从根本上解决流口水的问题。
5
如果是脾胃失调造成的,平时饮食要多注意吃些益气安神的食物,比如,桂圆,红枣这些都是不错的选择、
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吃饭过后不要马上就入睡,最好先运动或者休息一段时间,不要吃得太过油腻,也能起到预防的作用
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