俗语说:偏方治大病,确实不假,偶得两个清热解毒的食疗偏方,在此与大家分享。
工具/原料
1
赤小豆
2
海鲤鱼
3
绿豆
4
小米
方法/步骤
1
偏方一:赤小豆鲤鱼汤。
2
取赤小豆约50克,海鲤鱼一条,陈皮适量,一起煮。煮时先用大火,再用小火。
3
大约煲一个小时左右即熟,最后下盐,放入葱花调味。可以利水肿,清热解毒。
4
偏方二:绿豆小米粥。
5
用绿豆、小米熬粥,既可以充饥,有可以清热解毒,一举两得呢。
6
取绿豆、小米适量,淘洗后一起熬煮,保持熬出的粥不太稠,不太稀即可。当稀饭来喝,可以有效去火,尤其是夏季宜多喝
注意事项
1
选取新鲜的鲤鱼
2
汤不要做得太稠
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