猪肉炒海带口感真的很不错，猪肉富含铁和蛋白质及氨基酸，是人体所必须的营养。海带中含有大量的碘，是甲状腺患者的最佳食品。它的含钙量也不低。是缺钙者的福星。因为猪肉与海带相配在一起对人体能发挥很大的营养价值。所以本人今天就做一道肉炒海带丝吧，请看详情：
食材
1
猪肉 适量
2
海带 适量
3
植物油 适量
4
十三香 适量
5
食盐 适量
6
酱油 适量
7
鸡精 适量
8
葱 适量
方法/步骤
1
海带洗净备用
2
把海带大概切短点，方便吃。
3
上炒锅加植物油烧至5成熟，倒入切好的猪肉条（切猪肉条的过程图省略，这很很简单人人都会切哦。请谅解），快速搅炒。加入少许的食盐和酱油，继续烧。
4
加适量的料酒和切好的海带。
5
继续翻炒均匀。
6
把葱切成这样的小段
7
加入切好的葱搅均匀。
8
再次放入适量的酱油和食盐、鸡精、十三香佐料再炒烧一会就好了。
9
出锅装盘。这道非常鲜美的猪肉炒海带就做好了，口感真的很不错。
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