鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,这道菜软烂脱骨,味道巴适的耙鸡脚,老人,小孩都适合吃,翻炒软烂。下面分享这款耙鸡脚的做法。
食材
1
鸡爪 500克
2
卤料 15g
3
生抽 5ml
4
蚝油 4g
5
料酒 5ml
6
花椒 4g
7
小葱 6g
8
干辣椒 4g
9
小米椒 3g
10
生姜 5g
11
蒜 5g
12
陈皮 3g
13
冰糖 4g
14
老抽 2ml
方法/步骤
1
首先将买回来的鸡爪,凉水浸泡二十分钟左右。
2
然后将泡鸡爪的时候可以配卤料,香叶,桂皮,丁香,山萘,八角,草果之类的适量,干红椒,花椒,生姜,葱结,小米椒,冰糖,陈皮。
3
随后将锅洗净,加入适量清水,放入卤料。
4
再加入老抽,生抽,蚝油,料酒。
5
放入葱节,搅拌均匀,大火烧开。
6
鸡爪洗净后,去除指甲,鸡掌划来,更容易入味。
7
鸡爪冷水下锅,加入姜片,大火烧开。
8
水开后,鸡爪取出过凉水,去除油沫。
9
然后再次冷水下锅,加姜去腥,大火烧开。
10
烧开水后把鸡爪放入调好的卤水中,大火烧开,转中火20分钟。
11
然后再转小火,加入冰糖和小米椒,焖煮30分钟。
12
然后出锅装盘.