西红柿炒鸡蛋人人爱吃,但不是人人都会做
食材
1
西红柿 500G
2
鸡蛋 100G
3
盐 10G
4
味精 10G
5
植物油 50G
6
淀粉 10G
方法/步骤
1
准备: 1将西红柿切成两半,没半西红柿都去掉头尾厚皮,切成块,注意不要切得太小太厚,放碗中备用 2将鸡蛋打到碗里,加淀粉,用筷子将淀粉和鸡蛋搅拌均匀
2
炒菜一: 1将锅洗净,用抹布擦干。倒入植物油用大火烧开到开始冒烟,将大火调到中火,右手用锅铲或勺子舀起一半的油,左手将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,马上用右手舀起一半的油浇到锅中的鸡蛋表面上。搅拌,使锅中的油和鸡蛋充分接触,至鸡蛋炒熟,盛到空碗中备用。 2将锅洗净,用抹布擦干。倒入适量的油用大火将油烧得热热的,再将鸡蛋碗底的多余油倒入锅中,将切好的西红柿快倒入用猛火炒。
3
炒菜二:西红柿炒熟后,将火调成小火,倒入炒好的鸡蛋,倒入盐,味精,鸡精,翻炒均匀,盛起
注意事项
1
鸡蛋不要炒焦了
2
西红柿下锅前有要烧得热热的,用猛火炒
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