很多人有这样的想法，只有孩子才适合去学习，成年之后慢慢丧失学习的能力了。怎么有效的学习，需要我们自己掌握方法，这样效率才会高。学习是要求时间的，我们成年之后很多时间分配在别的方面，所以往往学一个东西花费很长时间。
工具/原料
1
学习
2
思考 探索
方法/步骤
1
学习和记忆是同步的，我们要新学习获取知识，新的价值观，通过学习对新事物的认识，加深它的理解，再来记忆，记忆要掌握到底什么内容需要我们重点学习，知识点是要记忆清楚的。
2
高效学习要明白我们为什么要学这个，学习的动机是什么，学习带来的价值明白这些了我们可能会更加认真的学习，知道和意识我们学习的内容，我们更加有动力。
3
树立目标，没有一个具体，可测量的目标，容易模糊的学习，有目标之后我们可以一个又一个拆分，具体一段时间该怎么完成怎么弄。
5
通过长久的学习，形成知识体系进一步推导摸索新知识，我们要相信自己能够学好，这样更加坚定执着自己的信心，更容易坚持下去。
6
不要偏见，对于事物的态度，要开放，接受自己的错误，用事实的眼光看待问题，保持良好的睡眠，只有睡眠充足的人才有精力更好的学习。
7
找到学习的价值，利用同伴的压力，其实很多学习方法不复杂，要培养自己一个高效学习的习惯。提高自己的认知能力懂得思索。
注意事项
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目标明确
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