这是一道减肥餐,美味的黑椒土豆泥
工具/原料
1
土豆
2
荷兰豆
3
芹菜
4
盐
5
黑胡椒
方法/步骤
1
准备好食材洗干净、土豆去皮
2
土豆切成块,放入蒸锅蒸熟
3
用压泥器,将土豆压成泥
4
荷兰豆放开水锅里,煮五分钟,捞出来
5
将芹菜切成颗粒,在锅里煎一煎,盛出来
6
将芹菜粒放入土豆泥,再加上盐,搅拌均匀
7
撒上黑椒粉
8
摆盘,开始享用美味的减肥餐吧
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土豆
荷兰豆
芹菜
盐
黑胡椒
准备好食材洗干净、土豆去皮
土豆切成块,放入蒸锅蒸熟
用压泥器,将土豆压成泥
荷兰豆放开水锅里,煮五分钟,捞出来
将芹菜切成颗粒,在锅里煎一煎,盛出来
将芹菜粒放入土豆泥,再加上盐,搅拌均匀
撒上黑椒粉
摆盘,开始享用美味的减肥餐吧