现在很多外卖店铺以及线下小店都会有照烧鸡肉的便当,实际上,这个做法并不难,在家也可以做出这样便当,再搭配一些爽口蔬菜,营养均衡,有美味健康,无论是一个人还是煮给小孩子吃,都在合适不过了。
食材
1
鸡腿 2只
2
冰糖 7-8块
3
料酒 1勺
4
生抽 3勺
5
蚝油 1勺
6
芝麻 1g
7
黑胡椒 适量
方法/步骤
1
鸡腿肉去骨,给皮上扎上几个小孔,翻过来轻轻的划几道口子,这样鸡皮就不会收缩的太严重,也更加入味,处理好的肉➕ 少许盐、黑胡椒、几片姜、料酒腌制10分钟
2
再来调个万能的照烧汁:三勺生抽、一勺耗油、一勺料酒、7—8块小冰糖或蜂蜜,加少许水搅拌一下
3
锅里加少许油,鸡皮朝下中火煎出鸡油,要煎至鸡皮硬邦邦的再翻面
4
鸡肉那一面不需要煎太久,变色就可以了
5
到入调好的照烧汁,煮的过程要不停的往鸡皮上淋汁,给鸡皮上色入味
6
最后大火收汁,汁不要收到太浓,一定要留一点汁拌饭
7
鸡肉切块码在米饭上,放上自己喜欢的蔬菜,浇汁,适量芝麻,完成!
注意事项
1
注意鸡腿去骨的方法网上有很多小窍门,建议是使用鸡腿肉,其他部位的肉做出来口感不太一样。
2
照烧汁一定要注意量按照配方来,如果肉弄比较多的话,按倍数来调整。实在调不出来,就网上买现成的吧
下一篇:台湾面积有多少平方千米