吃外卖吃的长肉肉的儿子要做体型管理，给他做一道既减脂又好吃颜值又高的奶饮。该文章来自豆果美食达人作者柠檬不萌1768
食材
1
燕麦饼干 1小包
2
坚果碎 适量
3
香蕉味酸奶 100克
4
红星芭乐 3片
步骤
1
西餐双耳杯酸奶饼干芭乐坚果准备好
2
燕麦饼干用擀面杖碾碎
3
把香蕉酸奶倒入杯中
4
再倒入碾碎好的燕麦饼干碎
5
再放上切好的芭乐片，放入坚果蓝莓都可以
6
操作简单，营养丰富又好吃
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