食材
1
鸡胸肉 2块
2
牛里脊 2块
3
姜 3片
4
葱白 2节
方法/步骤
1
把肉切成块，烧开水，把肉烫去泡沫，
2
将适量冷水倒入锅中，姜片、葱、压锅炖猪蹄，30分钟，肉烂了，
3
煮好之后捞出来晾一下，
4
要开始整个过程，我们需要有耐心，
5
撕好肉丝进烤箱，低温烘干，100℃烤30分，
6
然后用打碎里打碎一边，如果没干透，继续烤20分100℃，
7
最后，肉松准备好了，
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