营养丰富又健康的食材的搭配在一起，既好吃有营养
食材
1
西兰花 1颗
2
鲜虾 150g
3
胡萝卜 半个
4
料酒 适量
5
胡椒粉 适量
6
味极鲜酱油 适量
7
盐 适量
8
油 适量
9
糖 一小勺
10
大蒜 2瓣
方法/步骤
1
首先，将鲜虾洗净，剥壳、去虾线
2
在剥好的虾仁中加入适量的胡椒粉，料酒，味极鲜酱油腌制片刻
3
准备一锅清水，放入切好的西兰花，加入适量盐，油，开大火煮开，煮至西兰花变色，捞出沥干水分
4
热锅到油，加入大蒜瓣，腌制好的虾仁，煸炒至黄金色
5
加入切好的胡萝卜片翻炒一下
6
加入焯熟的西兰花
7
加入适量的盐、糖、翻炒片刻即可出锅
8
完成了！！！！
注意事项
仅供参考
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