今天带来的是小虾炒双豆,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
小虾 50g
2
干黄豆 100g
3
青豆 200 克
4
青红辣椒个 1个
5
香菇 2朵
6
腊肠 1根
7
姜蒜 10克
方法/步骤
1
主要原材料,忘了拍小虾,等会看锅里的吧
2
把干黄豆洗净,泡开。(用凉水要提前2小时左右泡) 洗净青豆,小虾。 把辣椒、香菇、腊肠切丁,葱姜切碎,备好所有材料。 先炒黄豆和青豆,一起下锅,加盐翻炒,放一点酱油,放水加盖煮3分钟左右至熟。
3
放少量油,略炒一下辣椒、香菇、腊肠丁和葱姜。装盘配用
4
炒香小虾。
5
倒入黄豆青豆以及辣椒等,放少量水,酱油,一起翻炒,最后加鸡精。 一道色香味俱全的美味就做好啦。
6
完成图如上,如果不加香菇,腊肠也很好吃(菜颜色会更生动) 我做过一下其他版本的,青豆没有可以换豌豆,或者用大菜椒,最神奇的一次我用了西兰花的梗,切成丁,炒在一起也非常好吃。 各位友友可以发挥自己的创意,做出更多营养的美食。
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