色泽亮丽清新、闻之熏人欲醉、饮之美不胜收,春夏干燥之时,最适宜进补,既可美容养颜,也能去除燥火,换身体一个清爽自然。
食材
1
银耳 50g
2
雪梨块 200g
3
枸杞 10g
4
冰糖 50g
5
干桂花 少许
6
红枣 少许
7
葡萄干 10g
步骤
1
所需食材
2
预备银耳
3
加水浸泡20分钟
4
摘去根蒂
5
入锅加清水
6
大火煮沸
7
转小火炖45分钟
8
加入200g雪梨块
9
加入少许红枣
10
小火炖45分钟
11
预备葡萄干、枸杞
12
清水泡软
13
加入锅内
14
加入冰糖
15
小火煮10分钟
16
加入少许干桂花
17
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