老厨师教你如何用蔬菜做炒饭
食材
1
小菜心 300g
2
猪肉 250g
3
玉米粒 250g
4
葱头 适量
方法/步骤
1
洗白菜
2
把所有材料洗干净后,葱头切碎,菜心切成丁,根和叶分开来放,猪肉切成丁,并用适量油,盐,生粉,黑胡椒粉腌制一下。
3
锅烧热后,放油,文火加热一下,再放葱头碎,加少许盐爆香。
4
放入肉丁炒,中火。
5
然后加入玉米和炒菜。
6
加一点温水,小心点。
7
盖上锅盖,用文火炖。
8
先放菜心根进去炒一下。
9
然后把叶子放进去,因为叶子容易成熟,所以最后把它们放进去,再加些盐、鸡粉调味。
10
把煲好的饭,倒进锅里,加蚝油,少许油,和其他材料一起拌匀,注意要调成中火,小心焦。
11
完成。