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脆皮肠炒玉米粒

玉米现在不仅是人类粮食的主要来源之一,更是现在流行的一种热门的保健食品,经常食用玉米可以帮助我们延缓衰老,而且还可以达到明目的功效。 脆皮肠作为一种方便食品,可拆袋即食,也可搭配各种食材同炒,一直都深受孩子们的喜爱。周末没去买菜,就用之前备好的脆皮肠炒新鲜玉米粒,口感极好,两孩子都胃口大开,嚷嚷着饭不够呢!对付熊孩子吃饭难,只要用心,简单的家常菜也是他们的大爱。
食材
1

脆皮肠 两根

2

玉米 1根

3

油 40克

4

盐 1克

5

生抽 10克

6

蚝油 5克

7

香葱 1根

步骤/方法
1

食材准备

2

玉米洗净,用菜刀把玉米粒一排排削下来

3

削好的玉米粒非常完整,一点也不浪费,用时不超过两分钟,方便快捷

4

脆皮肠切成小粒

5

香葱洗净,切葱花

6

热锅倒油,放脆皮肠煸香,盛出

7

锅留底油,放玉米粒炒一会

8

倒入适量清水煮两分钟

10

放脆皮肠混合,倒入蚝油炒匀

11

淋入生抽炒匀

12

撒葱花,起锅装盘即可

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