玉米现在不仅是人类粮食的主要来源之一,更是现在流行的一种热门的保健食品,经常食用玉米可以帮助我们延缓衰老,而且还可以达到明目的功效。
脆皮肠作为一种方便食品,可拆袋即食,也可搭配各种食材同炒,一直都深受孩子们的喜爱。周末没去买菜,就用之前备好的脆皮肠炒新鲜玉米粒,口感极好,两孩子都胃口大开,嚷嚷着饭不够呢!对付熊孩子吃饭难,只要用心,简单的家常菜也是他们的大爱。
食材
1
脆皮肠 两根
2
玉米 1根
3
油 40克
4
盐 1克
5
生抽 10克
6
蚝油 5克
7
香葱 1根
步骤/方法
1
食材准备
2
玉米洗净,用菜刀把玉米粒一排排削下来
3
削好的玉米粒非常完整,一点也不浪费,用时不超过两分钟,方便快捷
4
脆皮肠切成小粒
5
香葱洗净,切葱花
6
热锅倒油,放脆皮肠煸香,盛出
7
锅留底油,放玉米粒炒一会
8
倒入适量清水煮两分钟
10
放脆皮肠混合,倒入蚝油炒匀
11
淋入生抽炒匀
12
撒葱花,起锅装盘即可
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