“立秋”已过,意味着秋季到来,
只是这秋老虎的威力不可小觑,
依然一派酪酷暑气象,
干、燥的感觉也越来越明显。
我们的饮食似乎也应跟着调整。
常言道,“秋有夏火之余气,故多见温燥;又有近冬之寒气,故有时亦见凉燥”。
乌梅和山楂,都具有促消化,增食欲,和中开胃,生津止渴的功效。
酸甜适口的乌梅山楂冻,可爱的造型,简单的做法,冰冰凉的感受,
让“秋燥”远离我们。
工具/原料
1
乌梅
2
山楂片干
3
藕粉(无藕粉换琼脂一类的也可以)
方法/步骤
1
山楂片挑拣干净没泥没虫眼的,温水洗泡,乌梅如果选用干的同样要用清水泡。
3
大火煮开后,转小火慢煮至汤汁粘稠呈紫红色即可关火,用筛子将乌梅山楂汁过滤,留汤
4
淲好的汁,小火煮开后,慢慢倒入已调好的藕粉,一定要边倒边拌
5
调拌成细致糊状,无颗粒结块状,放凉后倒入喜欢的模具,入冰箱冷冻两到三小时即可。