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让秋燥不再来【乌梅山楂冻】

“立秋”已过,意味着秋季到来, 只是这秋老虎的威力不可小觑, 依然一派酪酷暑气象, 干、燥的感觉也越来越明显。 我们的饮食似乎也应跟着调整。 常言道,“秋有夏火之余气,故多见温燥;又有近冬之寒气,故有时亦见凉燥”。 乌梅和山楂,都具有促消化,增食欲,和中开胃,生津止渴的功效。 酸甜适口的乌梅山楂冻,可爱的造型,简单的做法,冰冰凉的感受, 让“秋燥”远离我们。
工具/原料
1

 乌梅

2

山楂片干

3

​藕粉(无藕粉换琼脂一类的也可以)

 

方法/步骤
1

山楂片挑拣干净没泥没虫眼的,温水洗泡,乌梅如果选用干的同样要用清水泡。

3

大火煮开后,转小火慢煮至汤汁粘稠呈紫红色即可关火,用筛子将乌梅山楂汁过滤,留汤

4

淲好的汁,小火煮开后,慢慢倒入已调好的藕粉,一定要边倒边拌

5

调拌成细致糊状,无颗粒结块状,放凉后倒入喜欢的模具,入冰箱冷冻两到三小时即可。

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