注意衣物的增减，带着宝宝外出玩耍，要选择容易穿脱的衣物，带上可替换的衣物一边增减，冬天室内都有空调暖气，在室内游玩就要及时减少衣物，准备几条干爽汗巾，不管是室外还是室内，孩子活动容易出汗，垫在孩子的后背，就直接吸汗了，湿了再直接更换汗巾，这样就可以预防由于出汗引起的着凉感冒
冬季夜晚最好用睡袋，宝宝睡觉，最头疼的问题就是孩子踢被子，家常要不停的给她盖被子，也影响大人的睡眠，建议准备一两个睡袋，宝宝晚睡穿上轻薄舒适的睡衣，把她放进睡袋里面，避免了乱踢被子，满床打滚引起的着凉感冒。睡袋的厚度根据自家卧室的温度而定
避免人群密集的场所，带孩子外出，尽量少去人多的地方，空气不流通，人多细菌也就多，空气之间容易交叉感染，如果必须去人都多的场所，给孩子带上儿童专用口罩，切不要待太久，回家后要给孩子洗手
合理搭配饮食，均衡营养，营养均衡了就提高了孩子自身的抵抗能力，对外界的疾病抵抗能力也就越强，其实这是很有道理的，身边很多不挑食的孩子，什么蔬菜，瓜果，肉类都吃，做到了营养均衡，所以身体都特棒，很少生病，反之爱挑食的孩子，即长不好而且还爱生病，其实就是这个道路
接种流感疫苗，每个孩子出生后都会接种疫苗，会有一个专门的接种本，提示在什么年龄阶段该接种何种疫苗，其中包括流感疫苗，接种疫苗后，孩子体内会产生相应的抗体，能够预防以后得病，版主增强人体免疫能力，所以父母一定不要忽视接种疫苗
保持干净的生活环境，对于孩子的生活环境一定要做到整洁干净，孩子入口的餐具一定要清洗干净，定期消毒，尤其是小宝宝的奶瓶，对于孩子的玩具和衣服也要清洗干净，不要用过多的清洁剂和消毒液之类，湿纸巾也尽量少用，万物以水为净
首先考虑物理降温，洗热水澡可以版主体内热量散出，也可以用温水给孩子不停的擦拭身体；还有一个方法就是用酒精，去浓度25%-50%的酒精，用纱布蘸少许沿着颈部→左上臂→左腿脚→右上臂→右腿脚→背部分区擦拭。前额应放置冷毛巾或者贴上冰冰贴，可协助降温
温度高于38.5就要服用退热药，如果物理降温效果不佳，孩子体温还在升高，当达到38.5时，就要考录给孩子服用退热药物，放置出现高热惊厥，前提是要医生建议为主
穿衣盖被要注意，孩子发热一定不要捂汗退热，高烧时候孩子穿的过多，容易诱发高热惊厥，可根据室内温度，适当减少孩子的衣服或者被子，帮助孩子姜体内的热量散发出去，从而达到退热的效果
补充水份，饮食清淡，在高热过程中，要让孩子多喝水，增加体内的水份，多排尿，与此同时，给孩子吃一些清淡好消化的食物，半流质最佳，适当吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，这些都有助于孩子早日恢复健康