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蒜薹炒羊肉制作

蒜薹羊肉丝,在我们这儿是一道春季很家常的一道时令菜。羊肉是这里的主类之一,所以搭配时令食材一起炒,那是很家常菜的菜。我的这次做的羊肉丝不是纯纯的羊瘦肉,是那次做香辣羊柳时,把羊瘦肉都剔完了,就剩这连瘦带肥的羊肉,这相当于猪肉的五花肉类型,一般像这样的羊肉,我都做抓饭吃,才做过抓饭,又在冰箱里放了几天,想着快快吃掉,就用这蒜薹煸炒出来,味道真的香浓,是爱吃肉的福利,肥而不腻,蒜香味浓,开胃下饭。
食材
1

蒜薹 200克

2

羊肉 200克

3

植物油 适量

4

盐 适量

5

尖椒 2个

6

花椒粉 1克

方法/步骤
1

把蒜薹洗净去掉尾部,加少许盐腌制10分钟

2

羊肉洗净切丝

3

青红辣椒洗净切条

4

热锅凉油,油热8成下羊肉丝翻炒出水分,加煸炒出油出香味加胡椒粉翻炒均匀捞起

5

热锅凉油,油热 8成下花椒粒爆出香味,加青红

6

加蒜薹翻炒一会,翻炒到蒜薹出香味变软

7

加羊肉丝翻炒

8

加盐

9

味极鲜翻炒均匀

10

加鸡精

11

翻炒均匀即可

注意事项

羊肉丝翻炒出水分出油,这样香味很浓 蒜薹不可久炒,变软即可

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