软组织损伤怎么办？

对于经常运动的朋友来说，软组织损伤是最正常不过的伤病了。如果情况严重的话，建议尽快去医院检查。如果情况不严重的话，我们自己也可以处理了。

方法/步骤

方法1：生大黄100克，丹参、红花各60克，延胡索40克，冰片40克。制用法：将上药共研为细末，取适量药粉与75%酒精调成糊状，外敷患处，用纱布包扎。每日换药1次。疗效：2—3次痊愈。方法2：生栀子、生韭菜各适量。制用法：将上药捣烂后，用鸡蛋清调匀成糊状。外敷患处，用纱布包扎固定。每日换药1次。疗效：2—3次痊愈。