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外婆家的味道、肉末茄子

健康功效:茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材
1

肉末 50克

2

茄子 250克

3

葱 10克

4

姜 10克

5

盐 5克

6

味精 5克

7

鸡粉 5克

8

料酒 5克

9

淀粉 10克

10

香油 5克

方法/步骤
1

1.茄子片去外皮,顶刀切成2厘米厚的大片,然后改刀切成条。

2

2.肉末放入盘中备用。

3

3.葱姜蒜切沫,香葱切沫。

4

4.锅中烧热下色拉油300克左右,大火烧至七八成热,把茄条放入盆中,用淀粉拌均,下入油锅中焯熟,倒入漏勺备用。

5

5.锅中留油10克左右,大火烧热,下入肉末,炒香至熟。http://www.rg6-899.com

7

7.加料酒、放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、米醋,放清水50克左右,大火烧开。

8

8.用水淀粉勾成欠汁,放入焯好的茄条,大火翻炒均匀。

9

9.出锅,装盘撒入香葱沫。

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