五红丸，精选五种红色食材，烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。原方是将这几种食材煮粥，用于产后补身体催乳，现在用于调理月经，调补气血，也有很好的效果。天天煮粥比较麻烦，多了吃不完，少了费火，一次性搓丸，可以吃一两个月，方便多了。食疗方慢慢调理，深入滋养，让美由内而外地散发出来！
食材
1
红枣干 200克
2
枸杞干 150克
3
红皮花生 200克
4
赤小豆 50克
5
红米 50克
6
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟！花生米是深红色的那种。红枣和枸杞烤干。所有食材都要炒熟或者烘熟
2
五种材料磨成粉，这个有技巧，不能全部放在一起磨。赤小豆和红米先。花生红枣枸杞磨成粗。然后再混到一起磨。
4
倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样。
5
看起来很细腻吧？一定要揉成这样，才可以做出漂亮的丸子。
6
按10克分成小剂子，趁热搓成丸子。这个动作要快，凉了就搓不动啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
7
很漂亮吧？
8
不喜欢吃蜂蜜，动了点心思熬了红糖，红糖浆得提前熬，存放一周左右再使用，
9
现在基本都是用红糖浆搓丸，蜂蜜的质量参次不齐，红糖的更放心，孩子们也可以吃
注意事项
1
刚做出来的丸子油亮亮的， 放置后红糖完全融入， 再加上熬制红糖浆时加入了柠檬汁， 丸子吃起来酸酸甜甜香香的
2
所有食材都要炒熟或者烘熟。