现代的很多人都注重瘦脸，其中，包括男性。当然了，小编也是因为身边很多人问男性怎么瘦脸效果更好，所以，才想起来研究相关方面的信息。下面为大家详细阐述。
方法/步骤
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吃瘦脸期间，饮食当然得要有讲究。首先，零食就免了（不用诧异，很多男生都喜欢吃零食）。其次，三餐，按照你平时吃的粉量，减去五分之一。最后，各类食品在饮食中的占比，应该合理。比如，蔬果占一半，肉类占四分之一，海鲜类占四分之一。
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喝很多人都会觉得水喝多了会导致脸部浮肿，对此，小编要说了，你不喝水，每天只靠食物中的水分，那么，你身体里的“脏”，得不到“冲洗”怎么往外排。当然了，应该合理安排喝水的时间，比如早起，以及饭前半小时。
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辅想要瘦脸，再做到减少摄入，增加输出的基础上，你还需要一个辅助的瘦脸方式。对此，建议用四维瘦脸法，据说是一种能够提升身体新城代谢的方法，用这种方法辅助瘦脸效果会更好。
注意事项
注意啦，boys，瘦脸的关键是坚持，坚持，再坚持。