女性朋友在婚姻中遭遇家暴该如何保护自己？

女性必须要自立，没有谁可以永远依附于谁，女性必须要有自己独立生活的能力，要有独立的经济能力，这样在生活中才有话语权，才不会看着男人的脸色生活。

女性朋友自己要有正确的意识，家暴不再是单单的家丑，已经上升为一种社会问题，当自己遭遇家暴时，不要自己忍气吞声，要勇敢的说出来。

很多女性朋友不敢正视婚姻中的家暴问题，是出于孩子的原因，为了给孩子一个完整的家庭，完整的父爱母爱，强忍着生活的不幸。其实父母的不和睦，孩子都看在眼里，面对家暴一定要考虑清楚，孩子不是我们逃避家暴的理由。

女性朋友在遭遇家暴时，力量上存在着明显的悬殊，不要硬碰硬，要学会保护自己的人身安全，收集家暴证据，必要的时候拿起法律武器保护自己的权益。

遭遇家暴后，女性朋友容易身心受伤，可以及时的向亲人、朋友、当地居委会、当地法院寻求帮助。

如果对方不知悔改，实在不能继续一起生活下去，女性朋友要勇敢，要坚强，必要的时候提起离婚诉讼，结束一段不幸的婚姻，开始新的生活。