肺不好的人要经常吃哪四种食物？

肺不好的人爱咳嗽，痰多。所以要经常左肺部的大扫除。要做肺部大扫除，润肺化痰要经常吃以下四种食物。

葛根粉是保健性很好的食物，清凉下火、开胃下食。里面的葛根素能降低血压、增加血液供应量，起到清肺化痰的作用。

葡萄是生活中一种常见的水果，里面含有的有效营养成分可以提高细胞新陈代谢率，促进肺部进行排毒。尤其是长期吸烟的人要经常吃葡萄。

番石榴含有的营养成分可以清肺解毒、化痰止咳。经常吸烟的人除了常吃葡萄，也可以常吃番石榴。排出肺内烟毒。

银耳是肺部天然的清道夫，银耳中含有大量的纤维和胶质，可以带走附着在肺绒毛上的废物，达到清理肺部的目的。

肺部不好的人要常吃这四种食物，以促进润肺化痰，经常给肺部做个大扫除。