面部油脂过多引发肌肤问题 解决油面小秘诀推荐

【５个解决油面小秘诀】毛孔粗大、肌肤易出痘这些都是面部油脂过多引发的肌肤问题，谁也不想让油腻的肌肤找上你，每天都在跟油脂做拉锯战。那么今天就一起来学习正确的去油大法吧！1.太大力洗面洗脸力道太大，以及洗脸过度，都会让肌肤更乾燥，反而导致油脂分泌增加。建议先在手心搓揉洗面乳，直到到泡沫跑出来，然后从T字位开始轻柔的往整脸推开清洗。２.狂用用吸油 / 面油纸使用吸油面纸虽然可即时解决问题，但过度使用，反而让皮肤乾燥、增加负担。可以改用纸巾轻压来吸油。3. 夜猫一族上网看剧看到不睡觉？！油脂的分泌与男性贺尔蒙有很大的关系，而男性贺尔蒙在晚上睡觉时会随之减少。所以，改善鼻头出油问题，戒掉熬夜习惯非常重要。另外，油腻的食物、甜点或者速食都不能过量。4. 简饮择食多吃糙米、猪肉、菠菜、香蕉等等富含维他命 B 的食品，可以控制脸部油脂分泌。5. 厚妆现在裸妆已经十分流行！还化厚妆？为左改善皮肤外强中干的问题，必须有足够分量的化妆水先滋润肌肤，以抑制内部干燥所造成过多的皮脂分泌。所以，化妆水一定不能省。另外，底妆比较薄的话，也可减少脱妆。反复补妆只会造成反效果啊！