当自己身边有一个心情不好的朋友时，自己的心情也会跟着下降，今天我们就来谈谈如何去安慰一个心情不好的人，让你和他的心情都得到解放。
方法/步骤
1
讲笑话。不妨给她讲一两个笑话，缓解她心里的压力有可能让她破涕为笑。
2
放松心情。如果不是太忙的话，建议陪她出去散散步放松一下心情，感受一下大自然的风光或者进行一些娱乐活动会让她觉得心情舒畅的。
3
转移话题。不要老提她的伤心事，转移一下话题让她去忙于另一件事，没有时间去考虑这个自然就没事了。
4
吃大餐。女孩的心情一般来得快去的也快，两人一起去吃顿大餐再逛下街，她的心情一定变得倍棒。
5
陪她哭泣。有时候哭也能发泄心里的委屈，让她痛痛快快的哭一场，必要时在旁边递个纸巾陪着她就好。
6
以诚对人。用你的真心去感动她，让她知道有人再在乎她，她的心情会慢慢变好的。
注意事项
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