脑卒中该如何预防

脑是咱们的“司令部”，是重要的生命器官，是中枢神经系统的一部分，功能复杂同时需要的能量也大，脑部疾病无小事，像是咱们平常所说的脑血管疾病，哪个可以不引起重视呢？

那脑卒中想必大家应该知道，或者说听说过，俗称的“脑中风”就是这个疾病。实际上就是脑血管意外，突然起病的脑血液循环障碍性疾病，这个脑血液循环障碍，就是各种因素引发的脑内动脉狭窄、阻塞、破裂等。

脑卒中可引发的危害不小，虽然更多的可能是缺血性的脑卒中，这一旦缺血缺氧了，不就很可能造成脑栓塞、脑梗死了嘛，出血性的脑卒中那造成的后果直接了，脑出血呗，分类也无非是按照部位分为颅内出血以及蛛网膜下腔出血两类。

像这种脑卒中，一旦真的发作了，如果不能及时送去医院治疗，会有非常大的严重后果，其实最麻烦的就是去治疗，能维持生命，但是留有后遗症，会致残，瘫痪很常见的，因为脑部的损伤很难康复。

这就是为什么要提倡预防脑卒中，因为预防的意义远大于治疗。虽然预防也分为一级预防与二级预防，不过这个在于有没有患过此病。虽然一级预防的效果要比二级预防的好，但是毕竟二级预防就像是亡羊补牢，已经发生过一次或多次的脑卒中，危险性自然要比没发生过的高得多。

对于虽然没有患过此病的人群，控制其可控制的各种危险因素是预防的关键。诸如年龄、性别、种族、家庭遗传等危险因素是不可干预的，没法控制，但是另一些危险因素诸如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、吸烟饮酒、肥胖等是可以控制的。

如果可以改变自己不健康的生活方式，积极主动的控制上述可控制的危险因素，那么这可以降低自己脑卒中的患病可能或者换种说法可以推迟发病年龄。

如果已经发生一次或多次卒中了，治疗可逆性的病因、纠正可干预的危险因素，这就是预防的关键，所谓的预防其实就是防止卒中的再发，目的还是为了降低卒中再发的危险性，提高患者的生活质量。